hipp hipp.....
Jag tycker att födelsedagen ska vara en lite speciell dag även fast man inte längre är barn ;)
Men det är svårt när man fyller några mer år...det är liksom lätt att det blir som vanligt.
Igår började Patrik jobba kl 5.00 och vi tyckte inte riktigt att sång o fika på säng klockan 4 lockade så värst så inte ens det blev det.
Sen slutade han tidigt, men det gjorde inte ungarna, och fira innan alla är hemma, det går ju inte;)
En lunch här hemma bjöd jag i alla fall på;)
Sen fick han vänta på presenterna ändå till senare på eftermiddagen!
Tidigare sa Patrik att när han fyller ville han i alla fall gå ut och äta någonstans (det är ju nåt vi ofta önskar...)....men men det blir sällan som vi tänker.
Tyvärr fanns inte de pengarna igår (heller) att lägga på restaurangbesök, så det fick bli en middag hemma på altanen istället....som vanligt, men alltid lika trevligt:)
Sen kom Patriks mamma o pappa och fikade o firade sin äldste son;)
Jag tror han var nöjd med dagen...fast det mest var som en alldeles vanlig dag ♥ ♥ ♥
Näst på tur att fylla om en knapp månad är sonen som då blir myndig,
då måste det nog i alla fall bli lite mer fira av....;)
frisk
Vi brukar i stort sett aldrig vara sjuka...
men nu har vi haft sjukstuga ett tag.(Likaså runt årsskiftet, så nu får det räcka)
Viktor blev rasslig förra helgen, så han blev hemma hela förra veckan.Idag har han varit i skolan igen:)
Patrik sjuknade till i torsdags och han är fortfarande inte pigg...dock bra mycket bättre idag än igår, så det går åt rätt håll!
Jag fick hostan och en febersväng i lördags, igår var en allmänt tröttsam dag...bättre men inte bra!
Idag är jag helt feberfri och med det otroligt rastlös!
Det är bra det att känna för att göra lite saker....då får man ju känna på om krafterna finns eller inte.
Bullbak, fönsterputsning o byte av gardiner i köket, övningskörning med sonen och handling testade verkligen min ork idag....och det funkade bra!! :)
Jag är frisk!! Så jag klarade den här svängen bra....man blir ju liksom lite orolig att det ska vare en veckas flunsa eller nåt.....
Nu är det hockey som gäller här hemma.....
Första semifinalmatchen Brynäs - Färjestad....och ett mål underläge för de Svart/röd/gula....kom igen nu!!!!
hahaha
Har fått en inbjudan till en föreläsning om skrattets betydelse...i Skara!
Är med i några fibroforum på nätet och då bllir jag bjuden på det ena och det andra var som helst i landet.
Mycket skulle jag absolut gå på om det var närmare!
Just denna får mig att fundera på just skrattet!
Jag vet att det är oerhört viktigt att skratta!
Jag är en glad skit!
Jag skrattar visst fortfarande....men alldeles för sällan på riktigt!!
Jag skrattar absolut varje dag...men ändå!
Jag saknar jobbet sååååå!!
Dessa tokskratt som det blev varje dag.
Både med de härliga ungarna, men också med kollegorna.
I ett arbetslag jag tillhörde för ett antal år sen nu var det nästan bara skratt o tok=)
Men jag tror inte vi gjorde nåt sämre jobb alls i jämförelse med andra som skrattade mindre;)
Jag saknar mamma ..som vanligt. Men när vi var ute o tex gick på stan eller nåt annat enkelt var det också mycket skratt:)
Vi skrattar mycket här hemma oxå...men jag saknar det ändå!!
Jag vill helt enkelt få fler galna tokiga skrattanfall!!!
Mer skratt åt folket!!!
men det kanske är normalt....det finns en hel del i min situation som gör det lätt att hålla sig för skratt!!
stannar väl hemma då....
och jag fick inte plats i år heller.
Jag har fått några mail om att jag var nominerad till en plats i planet som Gry Forsell och Mix Megapol fyller med bara tjejer får några lyxiga dagar i New York...förra året var det solsemester till Kanarieöarna (tror jag det var).
Om ni funderar fick jag ingen plats på det planet heller......
Idag är tävlingen avslutad och jag får så fint stanna hemma!
Kanske lika bra det?!
Det är ju en massa sponsorer med i det här projektet, och det har pratats på radion om vad alla tjejer ska få, och vilka aktiviteter det bjuds på plats.
En "goodiebag" (har ingen aning om hur det stavas!) delas ut redan på Arlanda.
Bl.a skulle alla få hörlurar till sin Iphone (stavas det så??).....tänk så pinsamt om jag skulle plocka upp min mobiltelefon där bland alla Iphones!!
På plats i NY skulle en aktivitet vara någon slags skola där man skulle gå i skyhöga klackar!!
Ja skola i det ämnet skulle jag verkligen behöva...men varför skulle jag gå i skola o lära mig nåt jag aldrig kommer att använda mig av?? Hm...det är iofs mycket redan jag lärt mig i vanliga skolan som jag aldrig haft användning av.....
Men jag tror att alla tjejer hade fått lite extra roligt på resan om jag varit med...bara att se mig i högklackat skulle nog vara resans behållning!
Picknick i Central Park.....där skjuter de väl folk hela tiden??
Nä det är nog bäst att jag stannar hemma.......
Vadå dricka drinkar, umgås med ett stort gäng glada tjejer, shoppa, bo på lyxhotell, äta god mat...mm..mm..mm
bla bla bla....
ÄH... Ja ä int bitter!!
stadsvandring
Imorse åkte jag in till stan och målet var Fjärranhöjder för lite simning och bubbelbad:)
Men jag tänkte att jag skulle ta en liten promenad innan jag gick in på badet, så när jag parkerat knallade jag iväg in mot områden jag inte ens vet vad de heter;)
Jag tror att min promenad började genom Olsbacka..kan det stämma??
Fint område kan jag i alla fall säga...det är skojigt att gå på ställen man inte brukar gå på! Är ju rätt less på rundan här hemma i byn;)
Att vädret just idag är helt underbart gjorde ju sitt till också...jag bestämde mig att gå på en bra bit.
Vips kände jag igen mig! Andersberg....där var vi på innebandymatch i söndags:)
Näst på tur kom Sörby, där känner jag också igen mig.
Sen kände jag att det nog var bäst att börja knalla mot Fjärranhöjder igen...jag skulle ju simma oxå:)
Toksvettig o rödblommig efter en timme ute efter gatorna var det skönt att ta en dusch o sen slå sig ner i bubbel poolen!!!
Det blev bara en kvarts simning idag.....jag måste kämpa för att inte göra för mycket åt gången.
Summan av min förmiddag är att jag känner mig supernöjd!
Sen blev det lite handling på Citygross när jag ändå var i krokarna....innan jag åkte hem till mina sjuklingar.
Både Viktor och Patrik är krassliga....
Viktor har varit hemma hela veckan, småfebrig och tokhostar -och igår började Patrik känna sig okry...så idag är han lika :( Han som ska vara ledig hela helgen ( och måndag-tisdag nästa vecka)....då skulle han väl kunna få vara frisk!!
prisa gud......
Prisa gud här kommer skatteåterbäringen!!
Alltid lika nervöst innan man får veta hur det blir med skatteåterbäringen/restskatten.
Jag klickade in på skatteverket.se i morse......och det blev en positiv upplevelse!! Vi kommer att överleva=)
Det var en bra början på den här dagen...och det banade liksom väg för en bra fortsättning.
En superskön morgonpromenad med kära maken har det blivit.
Ett pass på gymmet har vi oxå tagit innan Patrik började jobba.
Sååå otroligt skönt att vara igång!!!
Igår var jag oxå där och när jag kom hem och öppnade väskan och svettlukten slog emot mig kände jag bara sån jäkla glädje....det var längesen jag packade upp riktiga träningsväskor kan jag säga, men känslan sitter kvar.Men tänker jag tillbaka tror jag inte jag blev lika glad på den tiden när det stank svett lång väg...men tiderna förändras:)
Pappa sa idag när jag sa att vi skulle iväg och träna att "-Då blir du väl sängliggande igen?!".... ja tyvärr finns den risken! Men jag tar den!! Det är värt det...känns det som nu i alla fall;)Ska verkligen försöka minnas den här härliga känslan nästa gång jag blir däckad av värken!!
Jag måste reflektera lite extra över bilden här ovanför.....jag tror allt att det är Patrik och jag på gymmet!!
Behöver jag säga vem som är vem??? ;)
Efter lite mathandling... fixande med tvätt... och snart matlagning...
Tänker jag bli en riktig "soffpotatis".....
Ha en toppenkväll alla....det tänker jag ha!
nya tag!
Efter den vidriga formsvackan förra veckan känns det motigt att komma igång med träningen igen!
Det har inte ens blivit speciellt mycket promenerande för min del.
I och för sig var vi i Falun på skidspelen i lördags och det får nog räknas som ett träningspass....en lååång jobbig uppförsbacke innan vi var på plats i mördarbacken;)
Men jag vill kan och ska skärpa mig nu!!
Funderar på att ta gymmet en sväng idag.
Just det där funderar på borde jag skippa.....det är bara att göra det!
Tittar jag ut genom fönstret just nu så vill jag inte mycket annat än krypa ner under sköna täcket igen.....
snöar och ser väldigt grått o trist ut.
Ja men att våren kommer av sig många gånger om det vet vi ju sen förr så det är bara att vänta ut de här dagarna....snart skiner solen igen:)
Jag stannar inne i stugvärmen ett tag till....sen ska jag ta mig i kragen och röra på fläsket:)
premiär
Äntligen!!
Altanmys pågår på Mariagatan 38!!
Jag har suttit här ute på altanen o myst i solen nån eftermiddag redan....men nu är det på riktigt!
Det är vårstädat här ute och ikväll har grillen jobbat för första gången i år.
Vi säger till varandra ofta att vi är sååå himla nöjd med vårt uterum....det klart bästa vi gjort på väldigt länge:)
Att det var så här skönt hade jag nästan glömt....men när jag nu sitter här minns jag känslan - vill bara inte gå in!
Mätt i magen och väldigt nöjd.....köttet är uppätet, vinet urdrucket och snacksen framtagna.
Sällskapet har gått in till soffan och "stor" TV:n för att kolla på bandy....jag håller mig kvar med datorn i knät och tittandes på "lill" TV:n......
Det här är bara första av alla underbara kvällar vi kommer att ha här ute.....och jag ser fram mot varenda en lika mycket:)
vår oas sedd utifrån....
Grillpremiär!!!
grillmästarn mat dryck
bara massor utav tok;)
TV koll vila pasians
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
trött..så trött
Men jag blir ju såååå slut dagarna efter!!
Igår blev det inte alls något gjort här.Jag skjutsade Viktor till tåget och då var jag in på köpis för en snabbhandling...o gud så slut jag var innan jag kom hem igen.
Idag har jag försökt jobba mig in i matchen igen....men det går segt.
En promenad med Patrik på förmiddagen...jag tycker jag flåsade mig fram eftersom det blir så tungandat när jag är trötter.
På eftermiddagen hade jag tänkt mig en sväng på gymmet, men det kände jag inte alls för!Men det blev lite simning o bastu i stället.....det kändes mer lagom;)
Sen har svärmor och svärfar varit här och fikat lite med oss.....vi har ett namnsdagsbarn idag som självklart firats lite grann:)
Nu ligger jag här i soffan och pustar o suckar.
Hoppas att krafterna kommer mer till imorgon, och att andetagen kommer mer av sig själv.
Imorgon har jag en sak jag planerat....uterummet ska städas!! Nu är det härliga eftermiddagar där ute när solen värmer upp, så nu ska det göras fint igen, så vi kan njuta för fullt där ute!!
jag är på väg uppåt...igen
vilket snöre håller??
Ja, det är väl bara att nysta vidare för mig.......
Men hoppas inte att träningen på gymmet är fel snöre för mig.
Det är så kul och jag inbillar mig att jag mår bra av det
trots att jag mått så dåligt ett dygn här.
Det har vänt nu.....och jag börjar allt känna mig sugen på träning igen;)
formsvacka
Har ju haft ont i nacken efter träning men lyckats hålla undan det värsta rätt bra tycker jag....men igår stampade Mr Fibro till rejält med foten:(
Värsta värsta värken slog till med full kraft.
Det blev en sån eftermiddag och kväll som jag aldrig tror jag ska klara....men på nåt vis gör man det.
Ingen massage hjälper...ingen spikmatta..och ingen vetekudde!! Men allt det lindrar i alla fall lite lite för stunden.
Men ett huvud som gör så ont så man tror man ska svimma...och var sitter roten till det onda?? Nacken? Skulderbladen? Käken? Bihålorna? Omöjligt att säga!
Överallt gör det bara såååå jävulskt ont!!
Men idag känns det i alla fall som att kroppen tog emot massagen lite.
Känner en aning bättring.
Jag tror sjutton jag kommer överleva den här gången också..........
Men rädslan finns att det under dagen ska bli som igår!
Idag jobbar Patrik länge och då är det liksom extra jobbigt om mamman i familjen ligger halvt medvetslös o kvider i sängen......
Jag ligger här och försöker massera huvudet...försöker trycka i nacken...masserar käken från insidan av munnen.
Jag funderar om jag skulle klara en promenad....själva värken blir säkert inte värre, men jag är så yr och konstig när det gör så här ont, och den underbara solen är jobbig för ett ont huvud- men jag ska jobba på att bli i sån form så jag kan ta mig ut en sväng.
Nån träning på gymmet blir det i alla fall inte i dag!!
Det är nu jag måste hitta någon extra röst inom mig som kan förklara fördelarna med träningen....känns liksom inte värt det när jag blir så här!!
Även om jag i en veckas tid mått bra av det, så är det här liksom sååå jävligt så jag tvivlar starkt!
MEN....jag har ju de här "värkdagarna" fast jag inte tränar oxå...om jag gjort något annat som inte är så bra för mig!!
Det är det jag måste tänka på för att motivera mig att förtsätta träna!!
Men som sagt....idag blir det vilodag (hur mycket vila det här nu är..kan lova att det är mycket jobbigare än att träna!)
Ny vecka
Veckorna går ofta rätt sakta nu när jag bara går hemma.
Jag brukar säga emot lite när någon(de allra flesta) tycker att veckorna rusar iväg.
Ibland tycker ju även jag att dagarna går fort så klart....det är ju helt beroende på vad man gör.
Men som det varit har det tillbringats väldigt mycket tid liggande hemma i soffan....och dagarna går då med - men inte speciellt snabbt!
Idag är det ny vecka..ny måndag drar igång den, och jag konstaterar att herregud vad snabbt förra veckan gick!
Förra måndagen hade vi möte med klassresegruppen (vi är fem stycken som planerar Matildas klass kommande klassresa), det var första dagen efter sportlovet.....och det känns som det var i går!!
En hel vecka har försvunnit liksom:)
Jag tror det beror på att jag faktiskt var i farten en hel del förra veckan!
Känns som jag faktiskt kom igång med träningen ......det blev simning på badhuset, tre besök på gymmet, promenader och träningen på badet på Södertull - jag känner mig väldigt nöjd med mig själv kan jag lova=)
Jag har kämpat med kroppen som försöker protestera ....nacken gillar inte riktigt det här!
Massage, vetekudde,spikmatta och linement har faktiskt hjälp!!
Och jag har orkat åka iväg och tränat fast jag haft jätteont....och det har gått!! Och jag hoppas att kroppen ska bli bättre och bättre för varje gång;)
Psyket mår i alla fall mycket bättre av att vara på gymmet än att ligga hemma i soffan.
Planerna för den här dagen ser lika ut som de flesta förra veckan......mot gymmet senare på förmiddagen!
Jag försöker hålla mig till träning där mitt på dagen för då är det minst med folk där.
Eftersom jag nästan bara använder crosstrainer,löpband och motionscykel vill jag inte att det ska vara en massa folk så jag måste vänta.
Idag ska jag försöka ta en halvtimme i infrabastun på Farmechuset oxå....fjäska lite för den onda kroppen;)
Så jag har på känn att min vecka börjar på bästa sätt.....hoppas din oxå gör det=)
på gång
Haft en riktig kanondag tillsammans med maken som är ledig idag.
Lite mathandling på köpis och sedan en runda på IKEA...innan vi nådde målet : restaurangen!
Köttbullar o mos 17:-....kan inte bli mycket bättre;)
Mätta o belåtna bar det av till sportis o gymmet där!!! Jag ska väl utnyttja mitt kort hade jag tänkt:))
Åh herre jäklar vad kul det är att träna!! Nu håller jag bara tummarna att det ska funka oxå.....jag lät bli alla maskiner (förutom lite träning för gäddhänget) för det vet jag av erfarenhet att min kropp inte fixat.
Men samtidigt leker jag med tanken att jag ska klara det med hjälp av allt jag lärde mig på smärtkursen på rehab i Sandviken....känns som jag skulle kunna använda mig av det och kanske..förhoppningsvis.. kunna köra lite lätt på maskinerna utan att bli alldeles väck!
Men idag körde jag 10 minuters pass på först crosstrainern, sedan på motionscykeln och avslutade med lika länge gående på löpbandet.....känns som en bra start!! Nöjd med mig själv..idag med:)
Dusch och bastu efteråt var enormt skönt :)
Sen hämtade vi sonen som slutade tidigt i skolan.
En liten sväng på ÖB blev det innan vi for hemåt och hämtade upp äldsta dottern som oxå slutade tidigare idag....de är glada om de slipper åka buss nån dag från skolorna, och jag förstår dem;)
Hemma landade vi i soffan för att kolla skidskytte.....och ett brons blev det idag för Helena Ekholm...skoj med medaljer:)
Nu hoppas vi på bra placeringar i sprinten oxå.....för nu har de tagit över på TV:n.
Medan fyra femtedelar av familjen ligger i soffan o slöar kämpar Linn på i köket.....hon står för middagsfixet idag - ugnsstekt kyckling, hasselbackspotatis och egengjord beasås tror jag allt det ska bli.....MUMS!!!!
DET kallar jag lillördag=)
jag är med kort!
Har saknat att jag i stort sett aldrig är iväg på badhuset nu mer.....jag behöver bubbelpoolen:)
De gånger vi har åkt o badat har det varit till Valbobadet - jätteskönt att simma lite o basta...men de har ingen bubbelpool!
Jag har varit iväg på Fjärran höjderbadet en gång för att stilla bubbelbehovet lite.....en gång där 110 kronor!!!
Inget för en fattig sjuk arbetslös det inte:(
Har kollat upp att det finns ett kort som gäller endast en och en halv timme...just för om man vill simma.
Hade siktat in mig på att köpa ett sånt, men det har inte blivit av.
Nu var det en nyhet på Valbobadet.....om man köper ett kort där på badet o gymmet så får man även bada på Fjärran!!
Helt kanon för mig!! Så jag köpte ett fyra månaders kort så nu kan jag träna i Valbo (i alla fall cykla lite har jag tänkt ) kan bli av att jag tar mig för eftersom Patrik tränar där i stort sett varje dag:)
Bada där kan jag göra....men det är synd att de öppnar först kl 15 för badande, men då har jag ju Fjärran dit jag kan åka hela dagarna för att simma, basta och framförallt bubbla!!:)
Jag köpte kortet idag på förmiddagen och drog direkt in till stan och Fjärran:)
Det blev simning i 30 minuter...uppdelat på tre 10 minuterssvängar med bubbelpool och stretching emellan:)
Simning är ju lite tufft mot nacken så jag klarar inte så länge.....men med uppehållen i bubbelpoolen går det strålande;D
Efteråt lite bast och dusch ......
sen for jag hem trött och väääldigt nöjd!!
Längtar redan till nästa gång!!
Fjärran
Valbo badet
bilder från google
skidsöndag
Vasaloppet är alltid en trevlig grej att kolla på på TV.
1999 var vi på plats för då åkte Patrik....det skulle vara skoj om han ville göra om det nångång....för jag gillar ju utflykter jag;)
Men som sagt...ett perfekt söndagsnöje att ligga i soffan eller sängen o bara slötitta timme efter timme:)
Allra helst en söndag som denna då jag var hos en kompis i går och hade en väldigt trevlig kväll;D
Och som att det inte skulle vara nog med vasaloppet är det även både skidskytte och sprint idag!
Skidor..skidor..massor utav skidor alltså!!
Och bra går det för våra duktiga idrottare:
*Tredje raka vasaloppssegern för Jörgen Brink!!
*Silvermedalj i skidskytte VM för Carl-Johan Bergman!!
*Emil Jönsson och Teodor Pettersson de två översta platserna på pallen i sprinten!!
Och nu startar damerna i jaktstarten på skidskytte VM.....Heja! Heja!
Som tur är har vi ju haft våran lånehund Bobo här i helgen så jag har i alla fall fått mig två promenader mitt i allt sportande framför TV:n=)
alla bilder från google
vill bara vara så nära det bara går.....
Men va sjutton...det räcker inte! Jag vill inte bara tända några ljus och tänka på mamma!
Jag vill ha henne här...nära!
Men det är fint i minneslundarna.
Men idag blåste det bortitok för mycket....svårt att få fyr på ljusen,jag ställde dem i lite lä och hoppas de brinner.
Fina kyrkan i Lingbo igår kväll.
Minneslunden i Forsbacka
Två ljus lite gömda från blåsten brinner för mamma.
♥ ♥ ♥
saknar så......
Andra mars.Två år.
Två ofattbara år.
Två år sen vi fick erfara att livet försvann för en stund.
Känna hur det kändes att kämpa för att andas, för att leva.
Det som inte fick hända hände.
Det vi inte trodde vi skulle klara har vi nu klarat i två år.
Ofta förundras jag över att det faktiskt går.
Livet har inte för en dag blivit det samma...men det fortsätter.
Går inte en enda dag utan att jag tänker på dig..pratar om dig..längtar efter dig och önskar få höra din röst.
Andra mars.Två år.
Fortfarande ofattbart..... men det går.
Mamma...saknar dig så ♥ ♥ ♥
♥ 
♥
Det här fotot är väldigt speciellt för mig....
Pappa fotade mina tjejer med mormor mitt i ett parti "femhundra"
samma dag som mamma dog, bara några timmar innan våra liv för alltid förändrades ♥
fantastiskt väder
Tagit en helt enormt skön promenad och sen på det blev det lunch i solen.
Kameran fick följa med på prommisen!!
Tyvärr syns inte allt liv som rörde sig i myrstacken.....det var verkligen full fart på vårsysslorna där!!
ny dag
Tar det väldigt lugnt idag, då gårdagen var en dag jag bara vill lägga bakom mig.
Har legat och läst ett bra tag innan jag klev upp ur sängvärmen....den är bra go den värmen!
Men nu är frukosten uppäten och jag funderar på att försöka ta en liten runda idag....igår blev det inte många steg kan jag säga, stegräknaren visade bara drygt 4000 steg, och det ska vara 10000 ju på en dag för att jag ska nått mitt mål.
Men när man läser om de rekomenderade stegen är det ett snitt på 10000/dag....och det klarar jag lugnt även om jag tar nån sån där stillaliggande dag emellanåt.
I normalfall står min räknare på ca 14000 steg på en dag:)
