morsankia

Hua, vilka svullardagar jag har haft....

Jag är faktiskt riktigt duktig...till och från...med att äta enligt LCHF och röra på mig;)

Jag har ju tidigare haft en timmes promenad inlagt som friskvård efter lunch när jag jobbat....
det har verkligen varit toppen!
Jag har gått vilket väder det än varit, och hur jag än mått.
Det har verkligen gjort gott!

Den här veckan när jag börjat jobba halvtid har det blivit lite sämre...
konstigt, javisst...men så har det blivit.

Och det ena leder till det andra......
jag har stoppat i mig mycket jag inte borde!

Men va sjutton - på´t igen bara!!
Ingen skada skedd!

Den här helgen har varit en riktig frossarhelg för min del.....
men jag har avslutat den med ett stenhårt pass vattengympa
 (och tidigare idag även en promenad)
 - perfekt för att få tankarna åt rätt håll igen=)

Så till veckan ska jag försöka skärpa till mig...så gott jag kan!!